6.5 km | 00:35:14 | 05:27/km日期: 2019-11-22 17:29 - 地點: 田間小道 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'20") | 1003 / 1003 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1010 / 2014 | 182 / 101 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1009 / 3023 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'17" | 1009 / 4032 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1008 / 5041 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'26" (+00'09") | 1005 / 6046 | 181 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 448 / 6494 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
376.79 km 
美津濃 20代亮橘 累積 :
1466.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'20" | 00:21'48" |
| 5 | 05'27" | 00:27'15" |
| 6 | 05'28" | 00:32'43" |
| 6.4 | 05'37" | 00:35'14" |
展開計圈分析
留言 
