Kelvin 2019/11/23 訓練日誌

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Kelvin

10.2 km | 00:55:31 | 05:25/km

日期: 2019-11-23 01:35 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 05'17" / 05'42" / 05'43" / 05'18" / 05'10" / 06'14" / 05'10" / 05'00" / 05'14" / 05'05" / 05'41" /

三民高中旁單槓8＋8

11月累積里程 : 65.29 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 3556.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'42"	00:10'59"
3	05'43"	00:16'42"
4	05'18"	00:22'00"
5	05'10"	00:27'10"
6	06'14"	00:33'24"
7	05'10"	00:38'34"
8	05'00"	00:43'34"
9	05'14"	00:48'48"
10	05'05"	00:53'53"
10.3	04'20"	00:55'15"

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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