曾子泰 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
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23.1 km | 02:02:54 | 05:18/km

日期: 2019-11-24 05:52 - 地點: 郊區繞跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'22" / 05'57" / 05'11" / 05'15" / 05'27" / 05'26" / 05'10" / 05'14" / 05'20" / 05'03" / 05'11" / 05'16" / 05'20" / 05'15" / 05'21" / 05'38" / 05'11" / 05'01" / 05'14" / 04'59" / 05'14" / 04'55" / 04'50" / 07'37" /

11月累積里程 : 620.19 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, hung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'57"	00:12'19"
3	05'11"	00:17'30"
4	05'15"	00:22'45"
5	05'27"	00:28'12"
6	05'26"	00:33'38"
7	05'10"	00:38'48"
8	05'14"	00:44'02"
9	05'20"	00:49'22"
10	05'03"	00:54'25"
11	05'11"	00:59'36"
12	05'16"	01:04'52"
13	05'20"	01:10'12"
14	05'15"	01:15'27"
15	05'21"	01:20'48"
16	05'38"	01:26'26"
17	05'11"	01:31'37"
18	05'01"	01:36'38"
19	05'14"	01:41'52"
20	04'59"	01:46'51"
21	05'14"	01:52'05"
22	04'55"	01:57'00"
23	04'50"	02:01'50"
23.1	07'41"	02:02'54"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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