10.0 km | 01:05:10 | 06:30/km日期: 2019-11-25 07:20 - 平均心率: 182 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C
Pace: 07'25" / 06'21" / 06'18" / 06'15" / 06'06" / 06'19" / 06'26" / 06'07" / 06'18" / 05'56" / 71'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'25") | 1000 / 1000 | 179 / 73 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 2000 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 3000 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'22" (+00'14") | 1003 / 4004 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'18" (+00'10") | 1001 / 5005 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'32" (+00'24") | 1001 / 6006 | 183 / 83 |
| 7 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 7006 | 183 / 83 |
| 8 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 8007 | 173 / 91 |
| 9 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 9008 | 181 / 87 |
| 10 | | 06'08" | 1000 / 10009 | 184 / 88 |
| 11 | | 09'23" (+03'15") | 14 / 10023 | 165 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.77 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 虎走6 累積 :
276.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'21" | 00:13'46" |
| 3 | 06'18" | 00:20'04" |
| 4 | 06'15" | 00:26'19" |
| 5 | 06'06" | 00:32'25" |
| 6 | 06'19" | 00:38'44" |
| 7 | 06'26" | 00:45'10" |
| 8 | 06'07" | 00:51'17" |
| 9 | 06'18" | 00:57'35" |
| 10 | 05'56" | 01:03'31" |
| 10.0 | 69'02" | 01:05'10" |
留言 
展開計圈分析
