6.0 km | 00:32:04 | 05:18/km日期: 2019-11-29 17:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'00" / 04'56" / 05'14" / 05'27" / 05'34" / 05'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'31") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.38 km 
Lotto Galaxy編織風動跑鞋 累積 :
65.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'56" | 00:09'56" |
| 3 | 05'14" | 00:15'10" |
| 4 | 05'27" | 00:20'37" |
| 5 | 05'34" | 00:26'11" |
| 6 | 05'36" | 00:31'47" |
| 6.1 | 05'26" | 00:32'04" |
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