10.0 km | 01:04:46 | 06:27/km日期: 2019-11-25 05:24 - 平均心率: 113 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11106 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 09'20" / 08'48" / 06'06" / 05'48" / 05'32" / 05'21" / 05'22" / 05'19" / 04'38" / 01'52" / 185'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'20" (+04'03") | 1001 / 1001 | 164 / 65 |
| 2 | | 08'45" (+03'28") | 1004 / 2006 | 167 / 68 |
| 3 | | 06'07" (+00'50") | 1004 / 3011 | 175 / 92 |
| 4 | | 05'44" (+00'27") | 1001 / 4012 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1005 / 5018 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1004 / 6022 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'19" (+00'02") | 1006 / 7028 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'17" | 1005 / 8034 | 174 / 108 |
| 9 | | 05'31" (+00'14") | 1002 / 9036 | 174 / 103 |
| 10 | | 07'18" (+02'01") | 1000 / 10037 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.17 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'48" | 00:18'08" |
| 3 | 06'06" | 00:24'14" |
| 4 | 05'48" | 00:30'02" |
| 5 | 05'32" | 00:35'34" |
| 6 | 05'21" | 00:40'55" |
| 7 | 05'22" | 00:46'17" |
| 8 | 05'19" | 00:51'36" |
| 9 | 04'38" | 00:56'14" |
| 10 | 01'52" | 00:58'06" |
| 10.0 | 180'40" | 01:04'46" |
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