韋二哥 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
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9.7 km | 00:59:46 | 06:11/km

日期: 2014-08-07 21:51 - 天氣: 晴 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'09" / 06'12" / 06'14" / 05'57" / 05'52" / 06'11" / 06'16" / 07'05" / 06'02" / 05'50" /

8月累積里程 : 123.82 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, JOU Chen Li 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'12"	00:12'21"
3	06'14"	00:18'35"
4	05'57"	00:24'32"
5	05'52"	00:30'24"
6	06'11"	00:36'35"
7	06'16"	00:42'51"
8	07'05"	00:49'56"
9	06'02"	00:55'58"
9.7	05'50"	00:59'46"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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