Johnson 2013/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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6.7 km | 00:38:49 | 05:50/km

日期: 2013-01-30 21:18 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'37" / 07'24" / 06'12" / 05'46" / 05'37" / 05'31" / 04'08" /

1月累積里程 : 83.51 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1638.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Zachary 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	07'24"	00:13'01"
3	06'12"	00:19'13"
4	05'46"	00:24'59"
5	05'37"	00:30'36"
6	05'31"	00:36'07"
6.7	04'08"	00:38'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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