Ylampolly 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ylampolly 新界
ID 78260

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5.0 km | 00:42:21 | 08:24/km

日期: 2014-03-26 19:25 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 09'25" / 11'02" / 07'16" / 08'01" / 06'30" / 03'20" /

3月累積里程 : 53.06 km

ASICS GEL-BLUR33 累積 : 4443.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	11'02"	00:20'27"
3	07'16"	00:27'43"
4	08'01"	00:35'44"
5	06'30"	00:42'14"
5.0	03'52"	00:42'21"

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