6.1 km | 00:40:42 | 06:39/km日期: 2019-11-26 15:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'44" / 06'41" / 06'46" / 06'30" / 06'43" / 06'31" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'54") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.25 km 
saucony索康尼 VIRRATA 2 累積 :
1680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'41" | 00:13'25" |
| 3 | 06'46" | 00:20'11" |
| 4 | 06'30" | 00:26'41" |
| 5 | 06'43" | 00:33'24" |
| 6 | 06'31" | 00:39'55" |
| 6.1 | 07'09" | 00:40'41" |
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