7.1 km | 00:50:41 | 07:09/km日期: 2019-11-29 05:00 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 08'21" / 09'02" / 08'47" / 06'53" / 06'26" / 05'44" / 05'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 75 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.39 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'02" | 00:17'23" |
| 3 | 08'47" | 00:26'10" |
| 4 | 06'53" | 00:33'03" |
| 5 | 06'26" | 00:39'29" |
| 6 | 05'44" | 00:45'13" |
| 7 | 05'10" | 00:50'23" |
| 7.1 | 04'26" | 00:50'43" |
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