曾子泰 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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16.1 km | 01:26:30 | 05:21/km

日期: 2019-11-30 05:45 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'24" / 05'23" / 05'25" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'23" / 05'36" / 05'01" / 04'46" / 05'05" / 05'08" / 05'14" / 05'26" / 04'59" / 05'18" / 05'00" /

11月累積里程 : 620.19 km

母子鱷魚第三代ㄚ拖累積 : 4076.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

黃壹豊, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'23"	00:11'47"
3	05'25"	00:17'12"
4	05'40"	00:22'52"
5	05'28"	00:28'20"
6	05'32"	00:33'52"
7	05'23"	00:39'15"
8	05'36"	00:44'51"
9	05'01"	00:49'52"
10	04'46"	00:54'38"
11	05'05"	00:59'43"
12	05'08"	01:04'51"
13	05'14"	01:10'05"
14	05'26"	01:15'31"
15	04'59"	01:20'30"
16	05'18"	01:25'48"
16.1	05'06"	01:26'30"

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