Yi Hsiang Kuo 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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14.2 km | 01:18:23 | 05:32/km

日期: 2014-03-22 07:39 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'24" / 05'19" / 05'29" / 05'02" / 05'30" / 06'00" / 05'59" / 06'20" / 05'31" / 05'38" / 05'32" / 05'48" / 05'31" / 26'15" /

3月累積里程 : 121.97 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'19"	00:11'43"
3	05'29"	00:17'12"
4	05'02"	00:22'14"
5	05'30"	00:27'44"
6	06'00"	00:33'44"
7	05'59"	00:39'43"
8	06'20"	00:46'03"
9	05'31"	00:51'34"
10	05'38"	00:57'12"
11	05'32"	01:02'44"
12	05'48"	01:08'32"
13	05'31"	01:14'03"
13.8	05'09"	01:18'23"

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