Yi Hsiang Kuo 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.4 km | 01:15:20 | 06:03/km

日期: 2014-06-11 08:14 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 06'24" / 05'49" / 05'51" / 06'00" / 05'40" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'19" / 06'31" / 05'49" / 04'47" /

6月累積里程 : 165.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'49"	00:12'13"
3	05'51"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	05'40"	00:29'44"
6	06'10"	00:35'54"
7	06'10"	00:42'04"
8	06'20"	00:48'24"
9	06'10"	00:54'34"
10	06'19"	01:00'53"
11	06'31"	01:07'24"
12	05'49"	01:13'13"
12.3	08'06"	01:15'20"

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