Yi Hsiang Kuo 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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16.6 km | 01:42:50 | 06:11/km

日期: 2014-06-14 08:22 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'54" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'09" / 06'41" / 05'39" / 06'00" / 06'01" / 06'00" / 06'20" / 05'50" / 06'09" / 06'11" / 06'10" / 06'09" / 06'08" /

6月累積里程 : 165.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'20"	00:13'14"
3	06'10"	00:19'24"
4	06'20"	00:25'44"
5	06'09"	00:31'53"
6	06'41"	00:38'34"
7	05'39"	00:44'13"
8	06'00"	00:50'13"
9	06'01"	00:56'14"
10	06'00"	01:02'14"
11	06'20"	01:08'34"
12	05'50"	01:14'24"
13	06'09"	01:20'33"
14	06'11"	01:26'44"
15	06'10"	01:32'54"
16	06'09"	01:39'03"
16.6	06'22"	01:42'50"

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