Yi Hsiang Kuo 2014/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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11.6 km | 01:12:03 | 06:13/km

日期: 2014-06-23 08:24 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'25" / 06'48" / 06'20" / 06'11" / 06'10" / 06'20" / 06'10" / 06'30" / 06'20" / 05'40" / 06'00" / 05'24" /

6月累積里程 : 165.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'48"	00:13'13"
3	06'20"	00:19'33"
4	06'11"	00:25'44"
5	06'10"	00:31'54"
6	06'20"	00:38'14"
7	06'10"	00:44'24"
8	06'30"	00:50'54"
9	06'20"	00:57'14"
10	05'40"	01:02'54"
11	06'00"	01:08'54"
11.5	05'59"	01:12'03"

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