13.5 km | 01:28:54 | 06:36/km日期: 2019-11-29 05:19 - 平均心率: 86 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 15298 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'14" / 08'45" / 08'02" / 05'48" / 05'48" / 05'40" / 06'28" / 05'56" / 05'45" / 05'44" / 05'43" / 05'42" / 06'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'11" (+04'33") | 1006 / 1006 | 163 / 60 |
| 2 | | 08'43" (+03'05") | 1002 / 2008 | 167 / 68 |
| 3 | | 08'00" (+02'22") | 1004 / 3013 | 171 / 72 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1004 / 4017 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 5020 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1006 / 6026 | 173 / 101 |
| 7 | | 06'25" (+00'47") | 1004 / 7031 | 172 / 90 |
| 8 | | 05'54" (+00'16") | 1004 / 8036 | 175 / 96 |
| 9 | | 05'45" (+00'07") | 1006 / 9042 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'42" (+00'04") | 1005 / 10048 | 172 / 101 |
| 11 | | 05'38" | 1004 / 11052 | 174 / 101 |
| 12 | | 05'58" (+00'20") | 1005 / 12058 | 176 / 94 |
| 13 | | 06'14" (+00'36") | 1002 / 13060 | 173 / 92 |
| 14 | | 05'52" (+00'14") | 459 / 13519 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.17 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 08'45" | 00:18'59" |
| 3 | 08'02" | 00:27'01" |
| 4 | 05'48" | 00:32'49" |
| 5 | 05'48" | 00:38'37" |
| 6 | 05'40" | 00:44'17" |
| 7 | 06'28" | 00:50'45" |
| 8 | 05'56" | 00:56'41" |
| 9 | 05'45" | 01:02'26" |
| 10 | 05'44" | 01:08'10" |
| 11 | 05'43" | 01:13'53" |
| 12 | 05'42" | 01:19'35" |
| 13 | 06'15" | 01:25'50" |
| 13.5 | 06'40" | 01:28'54" |
展開計圈分析
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