Yi Hsiang Kuo 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.8 km | 01:21:26 | 06:22/km

日期: 2014-07-28 09:46 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 06'00" / 06'20" / 06'31" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'49" / 06'30" / 06'31" / 06'41" / 06'10" / 06'10" /

7月累積里程 : 242.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

andy , ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	06'20"	00:18'13"
4	06'31"	00:24'44"
5	06'20"	00:31'04"
6	06'20"	00:37'24"
7	06'30"	00:43'54"
8	06'49"	00:50'43"
9	06'30"	00:57'13"
10	06'31"	01:03'44"
11	06'41"	01:10'25"
12	06'10"	01:16'35"
12.8	06'05"	01:21'26"

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