Yi Hsiang Kuo 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.8 km | 01:19:32 | 06:11/km

日期: 2014-07-30 09:23 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'51" / 05'59" / 06'10" / 06'10" / 06'21" / 06'00" / 06'43" / 06'36" / 06'11" / 06'30" / 06'10" / 06'05" /

7月累積里程 : 242.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

andy , ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'51"	00:11'34"
3	05'59"	00:17'33"
4	06'10"	00:23'43"
5	06'10"	00:29'53"
6	06'21"	00:36'14"
7	06'00"	00:42'14"
8	06'43"	00:48'57"
9	06'36"	00:55'33"
10	06'11"	01:01'44"
11	06'30"	01:08'14"
12	06'10"	01:14'24"
12.9	05'55"	01:19'32"

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