洪汎玲~汎汎 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪汎玲~汎汎新北市
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洪汎玲~汎汎

8.3 km | 00:56:33 | 06:49/km

日期: 2014-08-10 06:01 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'57" / 07'35" / 07'40" / 07'26" / 07'18" / 06'00" / 05'03" / 06'18" / 08'14" /

愛跑者路跑

8月累積里程 : 186.67 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

簡銘昌, Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'35"	00:14'32"
3	07'40"	00:22'12"
4	07'26"	00:29'38"
5	07'18"	00:36'56"
6	06'00"	00:42'56"
7	05'03"	00:47'59"
8	06'18"	00:54'17"
8.3	08'12"	00:56'33"

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成績 : 01:07:05

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