8.9 km | 01:13:37 | 08:17/km日期: 2019-11-30 05:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 08'32" / 06'25" / 07'02" / 13'43" / 06'46" / 08'13" / 06'51" / 08'34" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+07'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+02'05") | 889 / 8889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.48 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'25" | 00:14'57" |
| 3 | 07'02" | 00:21'59" |
| 4 | 13'43" | 00:35'42" |
| 5 | 06'46" | 00:42'28" |
| 6 | 08'13" | 00:50'41" |
| 7 | 06'51" | 00:57'32" |
| 8 | 08'34" | 01:06'06" |
| 8.9 | 09'48" | 01:14'49" |
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