6.7 km | 00:44:48 | 06:43/km日期: 2019-11-30 16:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'34" / 06'30" / 06'57" / 06'29" / 06'52" / 06'41" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'12") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 06'30" | 00:10'04" |
| 3 | 06'57" | 00:17'01" |
| 4 | 06'29" | 00:23'30" |
| 5 | 06'52" | 00:30'22" |
| 6 | 06'41" | 00:37'03" |
| 6.7 | 07'31" | 00:42'00" |
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