8.1 km | 00:50:48 | 06:18/km日期: 2019-11-30 15:54 - 平均心率: 171 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'48" / 06'29" / 06'26" / 06'18" / 06'15" / 06'14" / 06'02" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 37.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 06'15" | 00:32'16" |
| 6 | 06'14" | 00:38'30" |
| 7 | 06'02" | 00:44'32" |
| 8 | 05'55" | 00:50'27" |
| 8.1 | 05'48" | 00:50'48" |
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