Stanley 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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3.1 km | 00:22:20 | 07:15/km

日期: 2019-12-01 21:58 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 07'31" / 07'10" / 07'00" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'26" (+00'21")

992 / 992

2

07'10"

(14'33")

07'08" (+00'03")

1002 / 1995

3

07'08"

(21'41")

07'05"

1004 / 3000

4

00'29"

(22'10")

06'18"

76 / 3076

12月累積里程 : 61.07 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 481.3 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

Niza Yeh, Vanessa Keng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'10"	00:14'41"
3	07'00"	00:21'41"
3.1	06'18"	00:22'10"

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