王大帥 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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6.0 km | 00:42:13 | 06:59/km

日期: 2014-08-10 06:55 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 07'45" / 07'19" / 07'10" / 06'41" / 06'49" / 185'14" /

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跑到40分開始下雨啦可惡

8月累積里程 : 107.84 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 暐翔和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'19"	00:15'04"
3	07'10"	00:22'14"
4	06'41"	00:28'55"
5	06'49"	00:35'44"
6.0	06'27"	00:42'13"

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