韋二哥 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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9.1 km | 00:51:41 | 05:41/km

日期: 2014-08-18 05:59 - 天氣: 陰 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'34" / 05'31" / 05'48" / 05'39" / 05'37" / 06'03" / 06'07" / 05'13" /

8月累積里程 : 123.82 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, Yoak 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'34"	00:16'35"
4	05'31"	00:22'06"
5	05'48"	00:27'54"
6	05'39"	00:33'33"
7	05'37"	00:39'10"
8	06'03"	00:45'13"
9	06'07"	00:51'20"
9.1	05'09"	00:51'41"

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朋友動態

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17