韋二哥 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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10.0 km | 00:59:38 | 05:57/km

日期: 2014-08-08 05:59 - 天氣: 晴 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'50" / 05'46" / 06'02" / 06'06" / 05'49" / 06'00" / 07'09" / 00'00" /

8月累積里程 : 123.82 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, JOU Chen Li 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'50"	00:17'12"
4	05'46"	00:22'58"
5	06'02"	00:29'00"
6	06'06"	00:35'06"
7	05'49"	00:40'55"
8	06'00"	00:46'55"
9	07'09"	00:54'04"
10.0	05'33"	00:59'38"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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