10.0 km | 01:06:46 | 06:40/km日期: 2019-12-02 21:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 895 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
Pace: 04'52" / 06'13" / 06'25" / 06'05" / 06'23" / 07'22" / 06'43" / 06'35" / 07'05" / 06'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+02'05") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
166.58 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
400.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'13" | 00:11'05" |
| 3 | 06'25" | 00:17'30" |
| 4 | 06'05" | 00:23'35" |
| 5 | 06'23" | 00:29'58" |
| 6 | 07'22" | 00:37'20" |
| 7 | 06'43" | 00:44'03" |
| 8 | 06'35" | 00:50'38" |
| 9 | 07'05" | 00:57'43" |
| 10 | 06'38" | 01:04'21" |
| 10.0 | 07'50" | 01:04'28" |
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