RAY-HSU 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
ID 116943

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8.1 km | 00:56:09 | 06:57/km

日期: 2019-12-03 19:51 - 總爬升: 101 m - 地點: 三多國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'15" / 06'52" / 06'39" / 06'01" / 06'28" / 06'41" / 06'41" / 06'53" / 40'00" /

12月累積里程 : 83.99 km

adidas Supernova M 累積 : 2100.5 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'52"	00:13'07"
3	06'39"	00:19'46"
4	06'01"	00:25'47"
5	06'28"	00:32'15"
6	06'41"	00:38'56"
7	06'41"	00:45'37"
8	06'53"	00:52'30"
8.3	10'30"	00:55'18"

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