5.1 km | 00:29:48 | 05:48/km日期: 2019-12-08 16:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5034 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 06'00" / 05'49" / 05'46" / 05'41" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'08") | 1001 / 1001 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 2001 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1006 / 3008 | 169 / 101 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1001 / 4009 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'39" | 1003 / 5012 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 127 / 5139 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.82 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'00" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'46" | 00:23'22" |
| 5 | 05'41" | 00:29'03" |
| 5.1 | 05'53" | 00:29'48" |
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