S-Jen Chiou 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

S-Jen Chiou 台中
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6.2 km | 00:40:27 | 06:30/km

日期: 2019-12-08 22:56 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'05" / 07'24" / 06'52" / 06'19" / 06'14" / 06'01" / 07'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.71 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Abel, Meag Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'24"	00:13'29"
3	06'52"	00:20'21"
4	06'19"	00:26'40"
5	06'14"	00:32'54"
6	06'01"	00:38'55"
6.3	04'40"	00:40'28"

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成績 : 01:07:05

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