14.1 km | 01:33:24 | 06:37/km日期: 2019-12-04 04:27 - 總爬升: 128 m - 地點: 竹22 - 天氣: 晴 - 卡路里: 863 Cal - 總步數: 17812 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm
Pace: 07'28" / 06'40" / 06'44" / 06'33" / 07'05" / 06'59" / 06'42" / 06'43" / 06'31" / 06'29" / 06'30" / 06'20" / 06'31" / 05'28" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'26" (+02'04") | 1003 / 1003 | 185 / 72 |
2 | | 06'40" (+01'18") | 1009 / 2012 | 188 / 79 |
3 | | 06'38" (+01'16") | 1003 / 3016 | 189 / 79 |
4 | | 06'33" (+01'11") | 1008 / 4025 | 191 / 79 |
5 | | 07'00" (+01'38") | 1007 / 5033 | 190 / 74 |
6 | | 06'53" (+01'31") | 1004 / 6038 | 190 / 76 |
7 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 7038 | 189 / 78 |
8 | | 06'43" (+01'21") | 1008 / 8046 | 191 / 77 |
9 | | 06'27" (+01'05") | 1008 / 9054 | 193 / 80 |
10 | | 06'27" (+01'05") | 1001 / 10056 | 193 / 79 |
11 | | 06'28" (+01'06") | 1003 / 11059 | 191 / 80 |
12 | | 06'18" (+00'56") | 1002 / 12062 | 192 / 82 |
13 | | 06'31" (+01'09") | 1010 / 13072 | 187 / 81 |
14 | | 05'22" | 1003 / 14076 | 196 / 94 |
15 | | 05'49" (+00'27") | 108 / 14185 | 198 / 86 |
新竹彭光玉
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