6.0 km | 00:37:45 | 06:15/km日期: 2019-12-04 05:53 - 平均心率: 173 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'27" / 06'03" / 06'04" / 06'26" / 05'50" / 06'45" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.02 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1961.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'03" | 00:12'30" |
| 3 | 06'04" | 00:18'34" |
| 4 | 06'26" | 00:25'00" |
| 5 | 05'50" | 00:30'50" |
| 6 | 06'45" | 00:37'35" |
| 6.0 | 04'22" | 00:37'44" |
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