8.9 km | 00:50:01 | 05:37/km日期: 2019-12-04 18:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 05'26" / 05'36" / 05'42" / 05'46" / 05'32" / 05'44" / 05'50" / 05'19" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'33" | 2884 / 8884 |
| 3 | | 13'03" (+07'30") | 17 / 8901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.94 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'36" | 00:11'02" |
| 3 | 05'42" | 00:16'44" |
| 4 | 05'46" | 00:22'30" |
| 5 | 05'32" | 00:28'02" |
| 6 | 05'44" | 00:33'46" |
| 7 | 05'50" | 00:39'36" |
| 8 | 05'19" | 00:44'55" |
| 8.9 | 05'39" | 00:50'01" |
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