陳亮谷 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮谷屏東
ID 155069

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6.3 km | 00:56:27 | 09:00/km

日期: 2019-12-10 20:10 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'42" / 07'11" / 07'36" / 11'22" / 12'49" / 06'46" / 11'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'11"	00:14'53"
3	07'36"	00:22'29"
4	11'22"	00:33'51"
5	12'49"	00:46'40"
6	06'46"	00:53'26"
6.3	10'08"	00:56'28"

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