Kelvin 2019/12/08 訓練日誌

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Kelvin

10.2 km | 00:56:35 | 05:31/km

日期: 2019-12-08 10:03 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'12" / 05'55" / 05'44" / 05'22" / 05'25" / 06'12" / 05'14" / 05'23" / 05'16" / 05'15" / 05'34" /

三民高中旁單槓8+8

12月累積里程 : 108.71 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 3556.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'55"	00:11'07"
3	05'44"	00:16'51"
4	05'22"	00:22'13"
5	05'25"	00:27'38"
6	06'12"	00:33'50"
7	05'14"	00:39'04"
8	05'23"	00:44'27"
9	05'16"	00:49'43"
10	05'15"	00:54'58"
10.3	04'07"	00:56'15"

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5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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