陳星影 2019/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.4 km | 00:33:07 | 09:51/km

日期: 2019-12-06 19:44 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 09'16" / 09'19" / 10'20" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'23"

(09'23")

09'08"

1025 / 1025

2

09'22"

(18'45")

09'24" (+00'16")

996 / 2021

3

10'23"

(29'08")

10'22" (+01'14")

1001 / 3022

4

03'46"

(32'54")

10'33" (+01'25")

356 / 3379

12月累積里程 : 200.87 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

林嘉偉, Joanne 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'19"	00:18'35"
3	10'20"	00:28'55"
3.4	10'29"	00:32'54"

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