Tun45 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
ID 464330

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4.0 km | 00:27:41 | 06:52/km

日期: 2019-11-27 05:24 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'06" / 06'46" / 06'49" / 06'37" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02" (+00'25")

993 / 993

2

06'52"

(13'52")

06'48" (+00'11")

1009 / 2002

3

06'49"

(20'41")

06'48" (+00'11")

1001 / 3004

4

06'37"

(27'18")

06'37"

998 / 4003

5

00'12"

(27'30")

06'49" (+00'12")

29 / 4032

11月累積里程 : 125.89 km

Mizuno WAVE RIDER20♉ 累積 : 1502.8 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Tun45, Eric 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'46"	00:13'52"
3	06'49"	00:20'41"
4	06'37"	00:27'18"
4.0	06'03"	00:27'30"

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