Chris Hsieh 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Hsieh 台中
ID 446829

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10.0 km | 00:47:30 | 04:43/km

日期: 2019-12-08 06:22 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 04'45" / 04'46" / 04'48" / 04'38" / 04'39" / 04'39" / 04'53" / 04'44" / 04'39" / 04'32" / 09'22" /

12月累積里程 : 252.38 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳柏文, 傳煜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'46"	00:09'31"
3	04'48"	00:14'19"
4	04'38"	00:18'57"
5	04'39"	00:23'36"
6	04'39"	00:28'15"
7	04'53"	00:33'08"
8	04'44"	00:37'52"
9	04'39"	00:42'31"
10	04'32"	00:47'03"
10.0	09'14"	00:47'30"

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成績 : 01:07:05

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