6.1 km | 00:34:46 | 05:43/km日期: 2019-12-14 16:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'15" / 04'52" / 05'13" / 07'10" / 05'30" / 06'18" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'58") | 80 / 6080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'52" | 00:10'07" |
| 3 | 05'13" | 00:15'20" |
| 4 | 07'10" | 00:22'30" |
| 5 | 05'30" | 00:28'00" |
| 6 | 06'18" | 00:34'18" |
| 6.1 | 05'46" | 00:34'46" |
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