8.3 km | 00:47:41 | 05:45/km日期: 2019-12-10 21:36 - 平均心率: 63 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7938 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'34" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 05'26" / 05'41" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'32") | 1002 / 1002 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1003 / 2005 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 3006 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 4006 | 166 / 102 |
| 5 | | 05'53" (+00'26") | 1001 / 5007 | 165 / 102 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1001 / 6008 | 165 / 102 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7009 | 167 / 109 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 8011 | 168 / 104 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 260 / 8271 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.75 km 
asics GT-1000 7 累積 :
1777.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'34" | 00:17'15" |
| 4 | 05'49" | 00:23'04" |
| 5 | 05'52" | 00:28'56" |
| 6 | 05'53" | 00:34'49" |
| 7 | 05'26" | 00:40'15" |
| 8 | 05'41" | 00:45'56" |
| 8.3 | 06'26" | 00:47'41" |
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