8.3 km | 00:55:12 | 06:41/km日期: 2019-12-12 04:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'46" / 06'24" / 06'37" / 06'27" / 07'24" / 06'21" / 06'26" / 06'49" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'32") | 261 / 8261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'24" | 00:13'10" |
| 3 | 06'37" | 00:19'47" |
| 4 | 06'27" | 00:26'14" |
| 5 | 07'24" | 00:33'38" |
| 6 | 06'21" | 00:39'59" |
| 7 | 06'26" | 00:46'25" |
| 8 | 06'49" | 00:53'14" |
| 8.3 | 06'53" | 00:55'02" |
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