6.2 km | 00:44:40 | 07:10/km日期: 2019-12-16 15:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 43%
Pace: 07'10" / 06'56" / 07'14" / 07'22" / 07'16" / 07'09" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
51.56 km 
saucony索康尼 VIRRATA 2 累積 :
1680.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 07'14" | 00:21'20" |
| 4 | 07'22" | 00:28'42" |
| 5 | 07'16" | 00:35'58" |
| 6 | 07'09" | 00:43'07" |
| 6.2 | 06'48" | 00:44'39" |
留言 
展開計圈分析
