陳亮谷 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮谷屏東
ID 155069

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8.2 km | 01:08:01 | 08:19/km

日期: 2019-12-12 16:30 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 07'23" / 07'25" / 07'20" / 07'21" / 07'10" / 06'51" / 12'01" / 10'26" / 12'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 78.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'25"	00:14'48"
3	07'20"	00:22'08"
4	07'21"	00:29'29"
5	07'10"	00:36'39"
6	06'51"	00:43'30"
7	12'01"	00:55'31"
8	10'26"	01:05'57"
8.2	11'20"	01:08'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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