12.2 km | 01:03:49 | 05:14/km日期: 2019-12-12 20:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 05'29" / 05'04" / 05'07" / 05'04" / 05'04" / 05'05" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 05'30" / 05'29" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.12 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
974.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'29" | 00:10'51" |
| 3 | 05'04" | 00:15'55" |
| 4 | 05'07" | 00:21'02" |
| 5 | 05'04" | 00:26'06" |
| 6 | 05'04" | 00:31'10" |
| 7 | 05'05" | 00:36'15" |
| 8 | 05'08" | 00:41'23" |
| 9 | 05'09" | 00:46'32" |
| 10 | 05'08" | 00:51'40" |
| 11 | 05'30" | 00:57'10" |
| 12 | 05'29" | 01:02'39" |
| 12.2 | 06'35" | 01:03'49" |
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