8.1 km | 00:45:56 | 05:38/km日期: 2019-12-12 18:11 - 平均心率: 171 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8436 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'43" / 05'41" / 05'37" / 05'51" / 05'11" / 05'05" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'47") | 1002 / 1002 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1001 / 2003 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'43" (+00'36") | 1001 / 3005 | 185 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1001 / 4006 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'33") | 1002 / 5009 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'57" (+00'50") | 1002 / 6012 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'14" (+00'07") | 1002 / 7015 | 182 / 104 |
| 8 | | 05'07" | 1002 / 8018 | 185 / 105 |
| 9 | | 07'37" (+02'30") | 129 / 8147 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'43" | 00:17'10" |
| 4 | 05'41" | 00:22'51" |
| 5 | 05'37" | 00:28'28" |
| 6 | 05'51" | 00:34'19" |
| 7 | 05'11" | 00:39'30" |
| 8 | 05'05" | 00:44'35" |
| 8.1 | 09'09" | 00:45'56" |
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