6.2 km | 00:40:00 | 06:28/km日期: 2019-12-13 19:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'36" / 06'25" / 06'32" / 06'27" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'19") | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'36" | 00:12'57" |
| 3 | 06'25" | 00:19'22" |
| 4 | 06'32" | 00:25'54" |
| 5 | 06'27" | 00:32'21" |
| 6 | 06'31" | 00:38'52" |
| 6.2 | 06'36" | 00:40'01" |
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