10.1 km | 01:02:35 | 06:10/km日期: 2019-12-14 19:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'42" / 06'03" / 05'38" / 05'39" / 08'46" / 05'42" / 05'49" / 06'16" / 10'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'42" | 00:17'22" |
| 4 | 06'03" | 00:23'25" |
| 5 | 05'38" | 00:29'03" |
| 6 | 05'39" | 00:34'42" |
| 7 | 08'46" | 00:43'28" |
| 8 | 05'42" | 00:49'10" |
| 9 | 05'49" | 00:54'59" |
| 10 | 06'16" | 01:01'15" |
| 10.1 | 10'09" | 01:02'35" |
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