WilsonSun 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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半馬 | 02:27:11 | 06:58/km | 第57半馬

2019 臺北馬拉松

官方成績
日期	2019-12-15
成績	02:27:11
總名次	6246 / 15345
分組名次	4926 / 10349
平均速度	06:58/km

官方證書

WilsonSun

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'14")

00:32'14"

01:06'26"

10 km

(01:06'26")

00:34'12" (+01'58")

15 km

(01:40'34")

00:34'08" (+01'54")

01:13'30" (+07'04")

20 km

(02:19'56")

00:39'22" (+07'08")

Finish

(02:27:11)

日期: 2019-12-15 07:00 - 總爬升: 166 m - 地點: 台北市政府 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

新北市

WilsonSun

·

2019.12.15台北馬拉松-21K

賽後評分: 2019.12.15台北馬拉松-大拜拜，還可
給 4 星

12月累積里程 : 130.98 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

CZ Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'29"	00:13'03"
3	06'07"	00:19'10"
4	06'26"	00:25'36"
5	06'38"	00:32'14"
6	06'49"	00:39'03"
7	06'40"	00:45'43"
8	06'41"	00:52'24"
9	06'18"	00:58'42"
10	07'44"	01:06'26"
11	06'48"	01:13'14"
12	06'38"	01:19'52"
13	06'53"	01:26'45"
14	06'41"	01:33'26"
15	07'08"	01:40'34"
16	06'42"	01:47'16"
17	07'38"	01:54'54"
18	07'40"	02:02'34"
19	06'40"	02:09'14"
20	10'42"	02:19'56"
21	01'58"	02:21'54"
21.9	05'41"	02:27'11"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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