6.6 km | 00:36:58 | 05:34/km日期: 2019-12-13 16:46 - 地點: 河堤步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 6080 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 05'12" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'17" / 05'12" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 1000 | 162 / 114 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2001 | 164 / 108 |
| 3 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 3002 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4003 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1001 / 5004 | 164 / 114 |
| 6 | | 05'15" | 1002 / 6007 | 164 / 116 |
| 7 | | 06'50" (+01'35") | 618 / 6626 | 162 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.42 km 
美津濃 一般款 累積 :
237.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'31" | 00:10'43" |
| 3 | 05'35" | 00:16'18" |
| 4 | 05'30" | 00:21'48" |
| 5 | 05'17" | 00:27'05" |
| 6 | 05'12" | 00:32'17" |
| 6.6 | 07'28" | 00:36'58" |
展開計圈分析
留言 
